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2021下半年教资模拟试题:笔试高中体育习题

来源:甘肃教育信息网  时间:2021-07-10 11:06:21

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以历年为参考,在教师资格证的笔试考试中会出现相应的考点,对此,我们预测了一些重要考题,各位考生定要提前知道!

【例题】

1.股直肌的主动不足表现在( )。

A.屈髋伸膝时出现 B.外展大腿时出现

C.屈髋又屈膝时出现 D.伸髋又伸膝时出现

1.【答案】A。解析:“主动不足”指多关节肌收缩时,若已作用于其跨过的一个关节,则对其他关节不能充分发挥作用的现象。屈膝伸髋时,存在股后肌群用力屈膝后,伸髋无力;伸膝屈髋时,存在股直肌用力伸膝后,屈髋无力的现象。

2.RM是指在肌肉疲劳前完成一定次数的最大负荷,当强度达到10~15RM,练习组数为3~4组时,其练习效果为主要发展哪项体能?( )

A.肌肉最大力量 B.爆发力

C.肌肉耐力 D.肌肉的体积

2.【答案】B。解析:强度为3-6RM,组数为3-4组,可以发展肌肉的最大力量;强度5-10RM,组数为3-4组,可以发展肌肉的体积和肌肉力量;强度为10-15RM,组数为3-4组,可以发展爆发力;强度为15-30RM,组数为3-5组,主要发展肌肉耐力。

3.维生素是人体内化学反应的“助手”,李强同学最近齿龈肿胀,并还患有皮下出血病症,他应及时补充含维生素( )的食物。

A.A B.B C.C D.D

3.【答案】C。解析:维生素C缺乏病症是坏血病,表现为毛细血管脆性增加,牙龈肿胀出血,牙齿松动,月经过多、皮肤出现淤青等。

4.衡量体育锻炼对心理健康影响最主要的指标是( )。

A.情绪状态 B智力功能 C.自我认知 D.意志品质

4.【答案】A。解析:心理健康是一个极其复杂的动态过程,影响心理健康的因素也是复杂多样的,体育锻炼可培养和保持良好的情感体验,情绪状态是衡量体育锻炼对心理健康影响的最主要的指标。

5.在单位时间里连续完成单个动作的重复次数多少即称为( )频率。

A.交换 B.运动 C.反应 D.动作

5.【答案】D。解析:在连续完成单个动作时在单位时间里重复次数的多少即动作频率,故本题选D。

6.提高糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力训练的强度一般为( )。

A.90%~100% B.60%~70%

C.80%~90% D.50%~60%

6.【答案】C。解析:提高糖酵解无氧代谢供能的无氧耐力训练的强度为80%~90%,以使运动员机体处于糖酵解供能状态;选项A,采用达90%~100%的大强度进行练习,使运动员机体动用CP能源物质,达到发展非乳酸供能的无氧耐力;选项B,60%~70%为有氧耐力训练的适宜心率计算公式的强度,安静心率+(最大心率-安静心率)×(60%~70%)来计算。

(责任编辑:甘肃中公教育)

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